生後17週目のまとめ - 生後3ヶ月、産後113日から119日目(産後17週目、産後3ヶ月)、生後113日から119日目からの記録を綴っております。 寝不足や疲労やらで疲弊したなど平凡なエピソードなどを記載してます(*´▽`*) また、生後3か月(生後17週目)の睡眠時間や授乳の回数なども書いてます!
ストレスのせいか寝れず寝たのが1時半ごろで、あまり寝れず。。。
寝不足のためか朝からメンタルと体調が優れずベッドから起き上がれず二時間ほど横になっていた。
今日は最低限の育児しかできていない。。。
体重を測ると42キロになっていた。最近ご飯もゆっくりと食べていなかったからかなぁ(+o+)
息子の腕と足の毛が濃くて父親のDNAを感じる。
髪をとかすとよく髪の毛が抜けるし床にもよく髪の毛が落ちているので、産後の抜け毛が始まったのかも。。。
よだれまみれの手で顔を触るため私も息子も顔が少し荒れる。
物を握るのが上手になってきた。
友人が家に来てくれて息子と対面。お風呂上がりのタオルをくれた。
対面後、息子を旦那さんに預けて友人と二人でカフェへ。
久しぶりにおしゃれなカフェでお茶できていい息抜きになった。
友人の前ではいい子にしていてくれて、私が不在にしていた間も授乳してから家を出た甲斐もあっていい子にしていたらしい。
↑友人からもらったバスタオルを着用している息子
月に一回の実家への帰省。
ばぁばに可愛がられてご満悦。
5分で眠くなるオルゴール(Youtube)を流すと寝てくれた!!
広告があるのが難点だけど、明日も導入してみよっと(∩´∀`)∩
ここ2,3日授乳が痛いなと思ったらしこりを発見💦
自分でマッサージをすることで様子見することに。
まだたっちできないけど、抱っこしながらたっちたっちすると笑ってくれる。
マッサージ2回ほどして乳を出すもしこりは変わらず。。。
今日は岡山の倉敷へ!
お食事処で人をがん見して笑われていた。
ご飯中ぐずぐずして大変だった。。。
↑倉敷の風景
首を爪でひっかかれて傷だらけに。
ホテルのため、ベッドがなく初めて添い寝で寝ることに。
寝返り防止クッション持参で半寝返りでとどまれた。家と変わらないくらいに寝てくれた。
お食事処でまたしてもぐずぐず。
マスカット狩りに行ったが、その時はいい子にしてくれていた。
時間 | 生後113日目 | 生後114日目 | 生後115日目 | 生後116日目 | 生後117日目 | 生後118日目 | 生後119日目 | ||||||||||||||
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授乳 | うんち、おしっこ | 睡眠、その他 | 授乳 | うんち、おしっこ | 睡眠、その他 | 授乳 | うんち、おしっこ | 睡眠、その他 | 授乳 | うんち、おしっこ | 睡眠、その他 | 授乳 | うんち、おしっこ | 睡眠、その他 | 授乳 | うんち、おしっこ | 睡眠、その他 | 授乳 | うんち、おしっこ | 睡眠、その他 | |
00:00~00:30 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 授乳 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | ||||||||||||||
00:30~01:00 | 睡眠 | 睡眠 | 授乳 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | ||||||||||||||
01:00~01:30 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | ||||||||||||||
01:30~02:00 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | ||||||||||||||
02:00~02:30 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | ||||||||||||||
02:30~03:00 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 授乳 | おしっこ | 睡眠 | 睡眠 | |||||||||||||
03:00~03:30 | 授乳 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | ||||||||||||||
03:30~04:00 | 睡眠 | 授乳 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | ||||||||||||||
04:00~04:30 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 授乳 | おしっこ | 睡眠 | 授乳 | おしっこ | 授乳 | おしっこ | |||||||||||
04:30~05:00 | 睡眠 | 睡眠 | 授乳 | おしっこ | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | |||||||||||||
05:00~05:30 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | ||||||||||||||
05:30~06:00 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 授乳 | おしっこ | 睡眠 | 睡眠 | |||||||||||||
06:00~06:30 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | ||||||||||||||
06:30~07:00 | 授乳 | おしっこ | 睡眠 | 睡眠 | 授乳 | おしっこ | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | ||||||||||||
07:00~07:30 | 睡眠 | 授乳 | おしっこ | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 授乳 | おしっこ | |||||||||||||
07:30~08:00 | 睡眠 | 授乳 | おしっこ | 睡眠 | |||||||||||||||||
08:00~08:30 | 授乳 | おしっこ | 睡眠 | ||||||||||||||||||
08:30~09:00 | 授乳 | おしっこ | 授乳 | おしっこ | 授乳 | ||||||||||||||||
09:00~09:30 | 授乳 | おしっこ | おしっこ | ||||||||||||||||||
09:30~10:00 | うんち | ||||||||||||||||||||
10:00~10:30 | おしっこ | おしっこ | 授乳 | おしっこ | |||||||||||||||||
10:30~11:00 | 授乳 | 授乳 | うんち | 授乳 | おしっこ | 授乳 | おしっこ | ||||||||||||||
11:00~11:30 | 睡眠 | うんち | |||||||||||||||||||
11:30~12:00 | 睡眠 | 授乳 | おしっこ | 授乳 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | ||||||||||||||
12:00~12:30 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | おしっこ | 睡眠 | 授乳 | おしっこ | ||||||||||||||
12:30~13:00 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | ||||||||||||||||
13:00~13:30 | 睡眠 | 睡眠 | 授乳 | おしっこ | 睡眠 | 授乳 | おしっこ | ||||||||||||||
13:30~14:00 | 授乳 | おしっこ | 授乳 | おしっこ | |||||||||||||||||
14:00~14:30 | うんち | 授乳 | おしっこ | ||||||||||||||||||
14:30~15:00 | 授乳 | おしっこ | |||||||||||||||||||
15:00~15:30 | おしっこ | おしっこ | 授乳 | 授乳 | おしっこ | ||||||||||||||||
15:30~16:00 | うんち | 授乳 | 授乳 | おしっこ | |||||||||||||||||
16:00~16:30 | 授乳 | 授乳 | 睡眠 | 睡眠 | |||||||||||||||||
16:30~17:00 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | ||||||||||||||||
17:00~17:30 | 睡眠 | 睡眠 | おしっこ | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | |||||||||||||||
17:30~18:00 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | ||||||||||||||
18:00~18:30 | おしっこ | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 授乳 | おしっこ | 授乳 | おしっこ | |||||||||||||
18:30~19:00 | 授乳 | おしっこ | 授乳 | 授乳 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | ||||||||||||||
19:00~19:30 | 授乳 | おしっこ | おしっこ | ||||||||||||||||||
19:30~20:00 | 授乳 | ||||||||||||||||||||
20:00~20:30 | 授乳 | おしっこ | おしっこ | 授乳 | おしっこ | ||||||||||||||||
20:30~21:00 | おしっこ | うんち | おしっこ | 授乳 | |||||||||||||||||
21:00~21:30 | 授乳 | 授乳 | 授乳 | おしっこ | |||||||||||||||||
21:30~22:00 | 睡眠 | 睡眠 | うんち | 授乳 | 授乳 | ||||||||||||||||
22:00~22:30 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 授乳 | おしっこ | 授乳 | 睡眠 | ||||||||||||||
22:30~23:00 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 授乳 | 睡眠 | |||||||||||||||
23:00~23:30 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | ||||||||||||||
23:30~00:00 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 | 睡眠 |
項目 | 生後113日目 | 生後114日目 | 生後115日目 | 生後116日目 | 生後117日目 | 生後118日目 | 生後119日目 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
授乳 | 8回 | 8回 | 8回 | 8回 | 9回 | 9回 | 8回 |
ミルク | 0回 | 0回 | 0回 | 0回 | 0回 | 0回 | 0回 |
搾乳 | 0回 | 0回 | 0回 | 0回 | 0回 | 0回 | 0回 |
おしっこ | 7回 | 7回 | 5回 | 7回 | 8回 | 7回 | 7回 |
うんち | 2回 | 0回 | 2回 | 0回 | 2回 | 0回 | 1回 |
睡眠 | 13h | 11.5h | 11.5h | 10.5h | 11.5h | 11h | 11h |
寝不足と疲労がたまっているのか体重がかなり落ちていることに気が付く。
体重が落ちると体力と気力に影響が出るので戻さないと。。。
また、胸にしこりが。。。
自分でマッサージして改善するか様子見しているけどよくなるかなぁ。。。
今週は体の不調がでて少し大変な一週間でした(+o+)
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